Tulevat tapahtumat, joihin olet lämpimästi tervetullut

Kasvojoogaa ja Rentoutusta metsän siimeksessä 

Löydä rauha ja luonnollinen hehku kasvojoogan avulla! 🌿✨

Anna itsellesi lahjaksi hetki, joka yhdistää kehon, mielen ja ihon hyvinvoinnin. Kasvojooga ja syvärentoutus tarjoavat ihanteellisen tavan huoltaa sekä kauneutta että sisäistä rauhaa.🩷💚

📍 Missä ja miten?

- Luonnossa: rannalla tai metsän sylissä, Katariinanlaakso/Ispoisten ranta, Turku.

- Sateen yllättäessä turvallisesti online.

🕒 Ohjelma:

- 60 min kasvojoogaa, joka:

- Parantaa kasvojen verenkiertoa ja tuo hehkua ihoon.

- Kiinteyttää ja rentouttaa kasvojen lihaksia luonnollisesti.

- Luo yhteyden omaan kehoosi ja antaa aikaa huoltaa itseäsi.

- 30 min syvärentoutusta, joka:

- Vie sinut syvään rauhan tilaan ja vapauttaa arjen stressistä.

- Virittää mielesi tasapainoon ja avaa tilaa uudelle energialle.

- Jättää sydämeesi kevyen ja levollisen tunteen.

💞 Miltä se tuntuu?

Tämä kokemus tuo sinulle syvää rauhaa, virkistää kehoasi ja mieltäsi, sekä herättää sisäisen hehkusi loistamaan ulospäin. Saat tuntea, että olet asettanut itsesi etusijalle, hoitanut kehoasi ja ottanut aikaa omalle hyvinvoinnillesi. Lopputuloksena on seesteisyyden, voimautumisen ja luonnollisen kauneuden tunne.

💰 15 €/hlö.

💌 Ilmoittaudu nyt sinimaaria@icloud.com ja anna itsellesi hetki hehkua❣️ 

------------------------

Lempeä kasvojooga ja syvärentoutus äänimaljoilla-workshop 🩷

Ladyline Lippulaiva, Espoo

Lauantaina 24.5.2025 kello 13-15. 

Hinta 29 €/henkilö

Hemmottelua keholle ja mielelle – tule mukaan kahden tunnin hyvinvoinnin workshopiin, jossa yhdistyvät kasvojoogan virkistävä vaikutus ja äänimaljojen syvärentouttava sointi. Tämä workshop alkaa tunnin pituisella kasvojoogalla, joka aktivoi ja elvyttää kasvolihaksia, lisää verenkiertoa ja tuo luonnollista hehkua kasvoille. Harjoitukset ovat lempeitä ja helppoja, joten ne sopivat kaikille - myös vasta-alkajille! Kasvojoogan jälkeen siirrytään rentoutumaan. Pääset lepäämään äänimaljojen harmonisessa värähtelyssä ja infrapunalämmössä. Äänimaljat auttavat kehoa ja mieltä pääsemään irti jännityksestä tuoden syvän rauhan ja hyvänolon tunteen. Tarvitset mukaasi vain jalalla seisovan peilin, kasvoseerumin tai -öljyn. Pue yllesi mukavat pehmeät vaatteet. Saavuthan tunnille meikittä ja kädet pestyinä, jotta saat parhaan mahdollisen hyödyn kasvojoogasta.

Ilmoittautumiset: https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/espoo-lippulaiva/kurssit/</p>

-----------------------

Tulossa syksyllä! 🍃🍂 Seuraa ilmoittelua!

Naantalin opistolla KASVOJOOGA JA RENTOUTUS 10 kertaa (1.9.-10.11.2025) maanantaisin kello 19-20:30.

----------------------

Naantalin opistolla NAURUJOOGA 3 kertaa (10.11.-24.11.2025) maanantaisin kello 18-18:45.

---------------------

Turun työväenopistolla KASVOJOOGA JA RENTOUTUS 10 kertaa (3.9.-12.11.2025) 

keskiviikkoisin kello 18:30-20.

-------------------

Turun työväenopistolla NAURUJOOGA 3 kertaa (20.10.-3.11.2025) maanantaisin kello 17:30-18:15.

--------------------