Tulevat tapahtumat

Tulevat tapahtumat, joihin olet lämpimästi tervetullut

Uittamon kuntosalilla liikuntaneuvojan ammattitutkintoon liittyvä treenikokonaisuus.

Monipuolinen treeniryhmä x 10

Uittamon kuntosali, 20880 Turku

Torstaisin 6.8.-22.10.2026 klo 17-17:45 ( ei 27.8. ja 1.10.)

Hinta 50€/10 kertaa. Ilmoittaudu mukaan sinimaaria@icloud.com

------------------

-------------------

Kasvojoogaopettaja-koulutus Online 2026

9.9.-28.10.2026, keskiviikkoisin kello 18-19:30 

Tampereen kesäyliopisto

Ilmoittaudu mukaan tästä

-------------------

KASVOJOOGAA etänä - Turun suomenkielinen työväenopisto

Keskiviikkoisin kello 17-17:45,  2.9.-11.11..2026

--------------

Lempeä lauantai 10.10.2026 klo 13-15

LadyLine Espoo lippulaiva

Kaipaatko lempeää hetkeä itsellesi? 🤍
Tässä rauhallisessa yhdessäolossa saat luvan laskea kaiken harteilta –
vain olla, hengittää ja kuulostella, mitä sinulle kuuluu juuri nyt.

Lempeä Lauantai – liike & äänimaljarentoutus tarjoaa hetken palautumiseen, itsen äärelle pysähtymiseen ja kehon lempeään huoltoon.

Tämä hetki on sinua varten, jos:
🤍 kaipaat hengähdystaukoa arkeen
🤍 haluat rentoutua ja palautua kokonaisvaltaisesti
🤍 nautit rauhallisesta liikkeestä ja läsnäolon vahvistamisesta
🤍 etsit pehmeää tapaa olla yhteydessä itseesi

Lauantaina 10.10.2026 klo 13-15
Paikka LadyLine Espoo - Lippulaiva: Hot&Relax sali, pidetään infrapunalämmössä 
Hinta 29 €
Ohjaajana: Sini Tefke – äänimaljarentouttaja, mindfulness-tunnetaitovalmentaja, kokonaisvaltainen rentoutus- ja palautumisohjaaja

Lue lisää ja tee varaus!    

Siloisuuttasuloisuutta-hyvinvointihetket

Forum Marinum, monitoimitila Messi, Linnankatu Turku

Teema: Uuden vuoden rauhallinen pysähdys ja hyvinvointihetki

Jokainen kerta sisältää 1, 5 h Pilates + 30 min kasvojooga sekä 1 h äänirentoutus. Hyvinvointihetket sopivat kaikille.

HINNAT: 

Early bird 39 €/kerta 15.10 asti.

Normaalihinta 45€/kerta.

Kaikki kolme kertaa 115€.

Ilmoittaudu mukaan sinimaaria@icloud.com

Täältä löydät tapahtuman tiedot