Ostoskori
0
0,00 €
Kokonaisvaltaista hyvinvointia
— palautuminen & rentoutuminen & äänimaljarentoutuminen & mindfulness & tunnetaidot & ryhmäliikuntatunnit &
kasvojooga & rumpurentoutus & lempeä jooga & naurujooga ja intuitiivinen energiahoito & vinyasajooga— Hyvinvoinnin mahdollistaja TM
Tietoa minusta
Kiitos, kun poikkesit tänne tutustumaan. Siloisuuttasuloisuutta nimen takana on Sini Tefke. Matkani hyvinvoinnin pariin alkoi vuonna 2017 kouluttautumalla kokonaisvaltaiseksi rentoutusohjaajaksi. Nautin, kun saan auttaa ja ohjata ihmisiä voimaan paremmin. Matkani jatkui palautumisohjaajaksi ja siinä välissä vielä äänimaljahoitajaksi. Olen myös intuitiivinen energiahoitaja ja kasvojoogaopettaja. Hetkessä eläminen, läsnäoleminen, empaattisuus, intuitiivisuus, ilo ja aito kohtaaminen viitoittavat elämän polkuani.
Mindfulness-tunnetaitovalmentajaksi valmistuin maaliskuussa 2023. Naurujoogaohjaajaksi valmistuin huhtikuussa 2024 ja Ammatillisen opettajan opinnot (AmO) sain valmiiksi toukokuussa 2024. Joogaohjaajaksi valmistuin maaliskuussa 2025. Kesäkuussa 2025 tulossa uutta, kun kouluttaudun FasciaMethod-ohjaajaksi.
Toukokuussa 2025 alkaa Hyvinvoinnin mahdollistaja TM koulutus Hämeen kesäyliopistolla. Olen toinen koulutuksen kehittäjistä sekä kouluttajista.
Mottonjani ovat:
"Palautuminen on lempeää itsensä johtamista"
"Tee sitä, mitä rakastat ja mihin sydämesi kutsuu sinua."
"Kaikki järjestyy.❤️"
Lempeydellä ja rakkaudella
Sini❤️
Palautetta Sinin ohjauksesta
Tarinani
Olen aina rakastanut liikkumista ja sen tuomaa tunnetta. Huomasin viihtyväni joka päivä treenaamisen parissa ja oivalsin, että myös rentoutumiselle ja palautumiselle sekä tunnetaidoille oli saatava tilaa. Vapaa-ajallani liikun mieluiten metsässä. Vuosien ajan olen löytänyt sisäisen voiman avantouinnista, jota jatkan ympäri vuoden, nimen vaihtuessa vuodenaikojen mukaan kylmäuinniksi ja kesäuinniksi.