Tulevat tapahtumat
Tulevat tapahtumat, joihin olet lämpimästi tervetullut
KASVOJOOGAA etänä - Helsingin aikuisopisto
--------------------------
Kasvojoogaopettaja-koulutus Online 2026
Aamudermoilu ja kasvojooga-workshop
Perjantaina 24.4.2026 kello 8:30-10:30Kasvojooga ja rumpurentoutus 2.5.2026 kello 12:45
Uittamon kuntosalilla.
Katso lisää täältä
------------------------
Pihajooga ja -pilates - hyvinvointia keholle ja mielelle
------------------
Kesäillan kasvojoogaa, kuplivaa & äänimaljarentoutusta makuupussissa, Uittamon tanssilavalla
Tapahtuma toteutuu jos osallistujia on 5.
Kesäilta, meri, lempeä liike ja syvä rentoutuminen.
Tervetuloa Uittamolle pysähtymään, hengittämään ja pehmenemään hetkeen.
Aloitamme illan kevyesti kuplivan juoman äärellä, jonka jälkeen siirrymme lempeään kasvojoogaan. Harjoitus auttaa vapauttamaan kasvojen ja kehon jännityksiä, pehmentää ilmettä ja tuo tilaa hengitykselle.
Illan kruunaa äänimaljarentoutus, jossa saat asettua makuupussiin lepäämään ja antaa kehon rauhoittua. Äänimaljojen värähtelyt tukevat hermoston palautumista ja vievät kohti syvää rentoutumisen tilaa.
Tämä ilta on sinulle, joka kaipaat hetkeä itsellesi tai sinulle ja ystävällesi yhteistä tekemistä.
Ei suorittamista, vaan olemista.
Mitä ilta sisältää
- lasillinen kuplivaa
- lempeä kasvojoogaharjoitus
- äänimaljarentoutus makuupussissa
- rauhallinen ja kaunis miljöö meren äärellä
Ota mukaan oma makuupussi ja halutessasi pieni tyyny sekä joogamatto. Pukeudu mukaviin ja lämpöisiin vaatteisiin.
Kun kesäilta hiljenee ja meri hengittää, on hetki pysähtyä myös itse.
------------------
Metsäjooga
Keskiviikkona 3.6.2026, Kello 17-18.
Katariinanlaakson metsässä, yhteistyössä Turun Meripuistoseura ry:n kanssa. Jäsenille 3 €, muille 5 €.
Ilmoittautumiset leikkisa.playful@gmail.com
-------------------
Kasvojoogaopettaja-koulutus Online 2026
9.9.-28.10.2026, keskiviikkoisin kello 18-19:30
Tampereen kesäyliopisto
-------------------
KASVOJOOGAA etänä - Helsingin aikuisopisto
Maanantaisin kello 18-19, 21.9.-2.11..2026
------------------
KASVOJOOGAA etänä - Turun suomenkielinen työväenopisto
Keskiviikkoisin kello 17-17:45, 2.9.-11.11..2026
--------------

