Tulevat tapahtumat

Tulevat tapahtumat

Äänimaljarentoutusta ja kuohuvaa! Uittamo Paviljonki

Torstaina 29.6. kello 18-19:15. Hinta sisältää lasin kuohuviiniä ja vaahtokarkit.

Uittamo Paviljonki, Rykmentintie 29, 20880 Turku
Ilmoittaudu mukaan: sinimaaria@icloud.com tai marjo@wiseheart.fi


30€

Rönnin hyvinvointi aamu: 

Kasvojooga & rumpurentoutus, sisältää lasin kuohuviiniä + pienen makean. Lauantaina 22.7.2023 kello 10:30-12:00


Rönnin lava, Eräjärventie 946, 35220 Eräjärvi

Ilmoittaudu mukaan: sinimaaria@icloud.com

25€

Äänimaljarentoutusta ja kuohuvaa! - Uittamo Paviljonki

Torstaina 3.8.2023 kello 18-19:15. Hinta sisältää lasin kuohuviiniä ja vaahtokarkit.

Uittamo Paviljonki, Rykmentintie 29, 20880 Turku

Ilmoittaudu mukaan: sinimaaria@icloud.com tai marjo@wiseheart.fi

30€

Rönnin hyvinvointi aamu: 

Äänimaljarentoutus, sisältää smoothien. Lauantaina 12.8.2023 kello 10:30-12:00


Rönnin lava, Eräjärventie 946, 35220 Eräjärvi

Ilmoittaudu mukaan: sinimaaria@icloud.com

25€

Digital Detox-hyvinvointitapahtuma - Jumppala

Sunnuntaina 20.8.2023

Äänimaljarentoutus kello 11:30-12:30

Turun Urheiluliiton Jumppala, Siuntiontie, Turku

x€

Äänimaljarentoutusta ja kuohuvaa! - Uittamo Paviljonki

Torstaina 24.8.2023 kello 18-19:15. Hinta sisältää lasin kuohuviiniä ja vaahtokarkit.

Uittamo Paviljonki, Rykmentintie 29, 20880 Turku

Ilmoittaudu mukaan: sinimaaria@icloud.com tai marjo@wiseheart.fi

30€

Viisautta ja lempeyttä saaristossa

Ainutlaatuinen Utö 15.-17.9.2023


Yhteistyössä Marjo Oinonen @wiseheart kanssa

449-469€

Viisautta ja lempeyttä saaristossa

Kaunis Kökar 6.-8.10.2023


Yhteistyössä Marjo Oinonen@wiseheart kanssa

553€

Kasvojooga-kurssi 27.-29.10.2023 

Turun Työväenopisto


Ilmoittaudu ja lue lisää:  https://uusi.opistopalvelut.fi/turku/fi/course/13996/</p> 

36€

Osaava nainen-messut - ANNAsportin mukana 28.-29.10.2023 

Äänimaljarentoutus kello 15:45-16:15, lisäksi pop-up kasvojooga

 https://www.turunmessukeskus.fi/tapahtuma/osaava-nainen/</p>

Viisautta ja lempeyttä saaristossa 

Tunnelmallinen Labbnäs 17.-19.11.2023


Yhteistyössä Marjo Oinonen@wiseheart kanssa

458-488€

Kasvojooga-kurssi 8.-10.3.2024

Turun Työväenopisto


Ilmoittaudu ja lue lisää: https://uusi.opistopalvelut.fi/turku/fi/course/13996/</p> 

36€

Ainutlaatuinen Utö - Lempeyttä ja viisautta saaristossa

UTÖ 15.-17.9.2023


Olet sydämellisesti tervetullut ainutlaatuiselle Utön saarelle kanssamme. Utö on Suomen eteläisin asuttu saari. Karuudessaan kaunis saari on lintubongareiden ja rauhaa hakevien paratiisi. Puhdas ja raikas meri-ilma huuhtoo kehoasi ja mieltäsi.


Tapahtuma on sinulle, kun haluat lempeyttä ja hetken pysähtymistä elämääsi. Lempeys syntyy viisauden kautta. Ymmärryksen, että sinä ja sinun hyvinvointisi on tärkeintä. Teemme tilaa liikkeelle, rentoutumiselle, myötätunnolle, sisäiselle ja ulkoiselle kauneudelle.


Monipuolinen ohjelma koostuu kasvojoogasta, lempeästä liikkeestä, meditaatiohetkistä, kahden soittajan äänimaljarentoutuksesta, symboliharjoituksista ja tunnepiireistä. Kaikki osallistuminen on vapaaehtoista. Voit halutessasi valita käyttää aikasi sellaiseen, mikä lisää omaa hyvinvointiasi. Pystyt osallistumaan ohjelmaan, vaikka et olisi aiemmin kokeillut harjoitteita. Voit halutessasi kutsua ohjaajan yksilöharjoitukseen tai -keskusteluun ohjelmasta vapaiden hetkien aikana.


Ohjelma


Perjantai

m/s Baldur lähtee Nauvon Pärnäisten satamasta klo 18.15. Yhteysalus on maksuton. Voit jättää autosi maksuttomaan pysäköintiin satamaan tai halutessasi tulla bussilla paikalle. Laivalla on mahdollisuus ostaa syömistä. Lautta on Utössä klo 23.15. Utössä siirrymme hotellille ja menemme unten maille.


Lauantai

Lempeä liike ja aamupulahdus

Aamiainen

Tunnepiiri

Hengitysharjoitus, kehomeditaatio ja intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Lounas

Vapaata aikaa

Kasvojooga

Meditaatiohetki

Symbolityöskentelyä

Päivällinen/illallinen

Saunojille sauna ja pulahtelua

Iltameditaatio halukkaille


Sunnuntai

Lempeä liike ja aamupulahdus

Aamiainen

Meditaatiohetki

Intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Loppupiiri


m/s Baldur lähtee Utöstä klo 12.30 ja on takaisin Nauvossa noin klo 17.30


Majoituksen ja ruokailut järjestää Utö Havshotel. Majoitus on kahden hengen huoneissa. Ruokailuun olemme varanneet aamupalan, lounaan ja keittoillallisen.


Voit ottaa välipaloja ja syömistä mukaasi. Saarella on myös kauppa. Huomioithan, että sen valikoima on pieni, sillä saarella asuu alle 50 asukasta.


Ota mukaan matkallesi jumppamatto, viltti, vesipullo, säänmukaiset varusteet sisälle ja ulos, saunatarvikkeet uima-asuineen, tutkiva, utelias ja avoin mieli. Ulkosaariston sääolot voivat joskus vaikuttaa kuljetuksen aikatauluihin.


Lisätietoja ja ilmoittautumiset marjo@wiseheart.fi ja sinimaaria@icloud.com. Kerrothan meille ruokarajoitteesi. Tarvitsemme etukäteen tiedon hotellia varten myös vegaaniruuasta.


Tapahtuman hinta on


449 - 469 euroa


Ensimmäinen erä 253 e maksetaan 25.8 mennessä. Saat sähköpostiisi maksuehdot.


Toinen erä (196 - 216 e) suoritetaan kohteessa Utö Havshotellille. Yöpyminen maksaa 80-90 euroa/henkilö/yö. Lounas maksaa 12 euroa, jälkiruoka 2 e. Päivällinen/illalliseksi on keittoa, hinta on 12 euroa. Saunamaksu on 10 euroa/hlö.


Tapahtuma toteutuu 10 ihmisen osallistuessa sille. Ilmoittautumisesi on sitova. Ilmoittautumista ei voi perua, mutta halutessasi voit siirtää sen toiselle osallistujalle ja sopia tämän kanssa maksusta.


Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen, joten huolehdithan, että sinulla on itsellesi sopiva vakuutus matkaa varten. Palautamme varausmaksun tapahtuman peruuntuessa järjestäjästä johtuvasta syystä.


Ohjaajat:

Siloisuuttasuloisuutta Sini Tefke (YAMK) on ohjannut tunteja ryhmille vuosia, keskittyen elämäniloon, mielenrauhaan, intuitioon, empatiaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sini on kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja, äänimaljahoitaja, palautumisohjaaja, intuitiivinen energiahoitaja, kasvojoogaopettaja, mindfulness-tunnetaitovalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Sini on vienyt ihmisiä retriitille saaristoon löytämään hyvää oloa ja tasapainoa elämään, muutamien vuosien ajan.

Wiseheartin Marjo Oinosen kiinnostuksen ja työskentelyn kohteena ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi, tunnetaidot ja rentoutuminen. Marjo on ohjannut mindfulnessia ja pitänyt äänimaljarentoutuksia vuosien ajan. Henkisyys ja meditaatio ovat osa Marjon elämää. Elämässään Marjo pyrkii lempeyteen, hyväksymiseen, kiitollisuuteen, ystävällisyyteen ja anteliaisuuteen. Marjo on sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, psykoterapeutti, mindfulness -tunnetaitovalmentaja ja äänimaljahoitaja.


Kaunis Kökar - Lempeyttä ja viisautta saaristossa


KÖKAR 6.-8.10.2023

Olet lämpimästi tervetullut Kökariin kanssamme. Se on Ahvenanmaan ulommaisin saariryhmä. Meri ja jäät ovat miljoonien vuosien ajan muovanneet kallioita ja synnyttäneet kauniita ja mielenkiintoisia muodostelmia ja kuvioita kiveen. Kökar muodostuu asutusta isommasta saaresta, jota ympäröivät tuhannet pienemmät saaret ja luodot. Siellä saatat bongata hylkeitä. Saarella asuu alle 250 asukasta. Pääset nauttimaan kylmäuinnista tai ehkä kokeilemaan sitä ensimmäistä kertaa.


Tämä tapahtuma sopii sinulle, jos haluat lempeyttä ja palautumista elämääsi. Lempeys syntyy viisauden kautta. Ymmärryksen, että sinä ja sinun hyvinvointisi on tärkeintä. Teemme tilaa liikkeelle, rentoutumiselle, myötätunnolle, sisäiselle ja ulkoiselle kauneudelle.


Tapahtuman monipuolinen ohjelma koostuu kasvojoogasta, lempeästä liikkeestä, meditaatiohetkistä, kahden soittajan äänimaljarentoutuksesta, symboliharjoituksista ja tunnepiireistä. Kaikki osallistuminen on vapaaehtoista ja voit halutessasi valita käyttää ajan sellaiseen, mikä lisää omaa hyvinvointiasi. Pystyt osallistumaan ohjelmaan, vaikka et olisi aiemmin kokeillut harjoitteita. Voit halutessasi kutsua ohjaajan yksilöharjoitukseen tai -keskusteluun ohjelmasta vapaiden hetkien aikana.


Ohjelma


Perjantai

Yhteysalus lähtee Korppoon Galtbyn satamasta klo 10. Laivalla voit ostaa kahviosta juotavaa ja pientä purtavaa. Jos haluat auton mukaan, se maksaa erikseen ja sinun pitää tehdä paikkavaraus. Olemme perillä noin klo 12.30. Siirrymme Brudhäll hotellille majoitukseen.


Lounas

Tunnepiiri 

Hengitysharjoitus, kehomeditaatio ja intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla 

Vapaata aikaa saarella

Illallinen

Saunojille sauna ja pulahtelua

Iltameditaatio halukkaille 


Lauantai

Lempeä liike ja aamupulahdus

Aamiainen

Tunnepiiri

Hengitysharjoitus, kehomeditaatio ja intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Lounas

Vapaata aikaa saarella

Kasvojooga

Meditaatiohetki

Symbolityöskentelyä

Päivällinen/illallinen

Saunojille sauna ja pulahtelua

Iltameditaatio halukkaille


Sunnuntai

Lempeä liike ja aamupulahdus

Aamiainen

Intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Loppupiiri

Yhteysalus lähtee kohti Korppoota klo 12 ja on takaisin Korppoossa noin klo 14.30


Majoituksen ja ruokailut järjestää Brudhäll Hotell and restaurang. Majoitus on kahden hengen huoneissa. Ruokailuun olemme varanneet aamupalan, lounaan ja illallisen.


Voit ottaa välipaloja ja syömistä mukaasi. Saarella on myös kauppa.


Ota mukaan matkallesi jumppamatto, viltti, vesipullo, säänmukaiset varusteet sisälle ja ulos, saunatarvikkeet uima-asuineen, tutkiva, utelias ja avoin mieli. Saariston sääolot voivat joskus vaikuttaa kuljetuksen aikatauluihin.


Lisätietoja ja ilmoittautumiset: marjo@wiseheart.fi ja sinimaaria@icloud.com. Kerrothan meille ruokarajoitteesi. Tarvitsemme etukäteen tiedon hotellia varten myös vegaaniruuasta. Saat sähköpostiisi maksuehdot. Tapahtuman toteutuu 10 ihmisen osallistuessa sille. Ilmoittautumisesi on sitova. Sitä ei voi perua, mutta halutessasi voit siirtää sen toiselle osallistujalle ja sopia tämän kanssa maksusta. Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen, joten huolehdithan, että sinulla on itsellesi sopiva vakuutus matkaa varten. Palautamme varausmaksun tapahtuman peruuntuessa järjestäjästä johtuvasta syystä.


Tapahtuman hinta on


553 euroa


jaettu kahden hengen huone 285 euroa


Ensimmäinen erä 268 e maksetaan 1.9.23 mennessä.


Toinen erä 285 euroa (sis. yöpyminen, ruuat, sauna) maksetaan suoraan Brudhäll Hotell and restaurangille.


Ohjaajat:

Siloisuuttasuloisuutta Sini Tefke (YAMK) on ohjannut tunteja ryhmille vuosia, keskittyen elämäniloon, mielenrauhaan, intuitioon, empatiaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sini on kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja, äänimaljahoitaja, palautumisohjaaja, intuitiivinen energiahoitaja, kasvojoogaopettaja, mindfulness-tunnetaitovalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Sini on vienyt ihmisiä retriitille saaristoon löytämään hyvää oloa ja tasapainoa elämään, muutamien vuosien ajan.


Wiseheartin Marjo Oinosen kiinnostuksen ja työskentelyn kohteena ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi, tunnetaidot ja rentoutuminen. Marjo on ohjannut mindfulnessia ja pitänyt äänimaljarentoutuksia vuosien ajan. Henkisyys ja meditaatio ovat osa Marjon elämää. Elämässään Marjo pyrkii lempeyteen, hyväksymiseen, kiitollisuuteen, ystävällisyyteen ja anteliaisuuteen. Marjo on sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, psykoterapeutti, mindfulness -tunnetaitovalmentaja ja äänimaljahoitaja.




Tunnelmallinen Läbbnäs - Lempeyttä ja viisautta saaristossa


LABBNÄS, DRAGSFJÄRD 17.-19.11.2023

Olet lämpimästi tervetullut Kemiönsaarelle Dragsfjärdin järven rannalla sijaitsevaan Labbnäsin tunnelmalliseen lomakotiin kanssamme. Saat nauttia luonnosta ja rauhallisesta sijainnista. Pääset nauttimaan avantouinnista tai ehkä kokeilemaan sitä ensimmäistä kertaa. Kaikki ruoka tehdään käsityönä ja suurella sydämellä.


Tämä tapahtuma sopii sinulle, jos haluat lempeyttä ja palautumista elämääsi. Lempeys syntyy viisauden kautta. Ymmärryksen, että sinä ja sinun hyvinvointisi on tärkeintä. Teemme tilaa liikkeelle, rentoutumiselle, myötätunnolle, sisäiselle ja ulkoiselle kauneudelle.


Tapahtuman monipuolinen ohjelma koostuu kasvojoogasta, lempeästä liikkeestä, meditaatiohetkistä, kahden soittajan äänimaljarentoutuksesta, symboliharjoituksista ja tunnepiireistä. Kaikki osallistuminen on vapaaehtoista ja voit halutessasi valita käyttää ajan sellaiseen, mikä lisää omaa hyvinvointiasi. Pystyt osallistumaan ohjelmaan, vaikka et olisi aiemmin kokeillut harjoitteita. Voit halutessasi kutsua ohjaajan yksilöharjoitukseen tai -keskusteluun ohjelmasta vapaiden hetkien aikana.


Hinta on 458 - 488 euroa


Ensimmäinen erä 268 e maksetaan 16.10.23 mennessä.


Toinen erä (190 - 220 e) suoritetaan 10.11.2023 mennessä suoraan Labbnäsin lomakodille, joka järjestää majoituksen ja täysihoidon viikonloppuna. Saatte maksutiedot ilmoittautumisen yhteydessä.


Perjantai


Tapaamme Labbnäsissä n. klo 16.30 ja majoittaudumme.


Tervetulotervehdys ja illallinen 

Tunnepiiri

Hengitysharjoitus, kehomeditaatio ja intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Saunojille sauna ja pulahtelua

Iltameditaatio halukkaille 

Kevyt iltapala


Lauantai

Lempeä liike ja aamupulahdus

Aamiainen

Tunnepiiri

Hengitysharjoitus, kehomeditaatio ja intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Lounas 

Vapaata aikaa

Kasvojooga

Meditaatiohetki

Symbolityöskentelyä

Päivällinen/illallinen

Saunojille sauna ja pulahtelua

Iltameditaatio halukkaille

Kevyt iltapala


Sunnuntai

Lempeä liike ja aamupulahdus klo 

Aamiainen

Intuitiivinen äänimaljarentoutus 16 maljalla

Loppupiiri


Lisätietoja saat marjo@wiseheart.fi ja sinimaaria@icloud.com. Kerrothan meille ruokarajoitteesi. Tarvitsemme etukäteen tiedon hotellia varten myös vegaaniruuasta. Saat sähköpostiisi maksuehdot. Tapahtuma toteutuu 13 ihmisen osallistuessa sille. Ilmoittautumisesi on sitova. Sitä ei voi perua, mutta halutessasi voit siirtää sen toiselle osallistujalle ja sopia tämän kanssa maksusta. Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen, joten huolehdithan, että sinulla on itsellesi sopiva vakuutus matkaa varten. Palautamme varausmaksun tapahtuman peruuntuessa järjestäjästä johtuvasta syystä.


Ohjaajat:

Siloisuuttasuloisuutta Sini Tefke (YAMK) on ohjannut tunteja ryhmille vuosia, keskittyen elämäniloon, mielenrauhaan, intuitioon, empatiaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sini on kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja, äänimaljahoitaja, palautumisohjaaja, intuitiivinen energiahoitaja, kasvojoogaopettaja, mindfulness-tunnetaitovalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Sini on vienyt ihmisiä retriitille saaristoon löytämään hyvää oloa ja tasapainoa elämään, muutamien vuosien ajan.


Wiseheartin Marjo Oinosen kiinnostuksen ja työskentelyn kohteena ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi, tunnetaidot ja rentoutuminen. Marjo on ohjannut mindfulnessia ja pitänyt äänimaljarentoutuksia vuosien ajan. Henkisyys ja meditaatio ovat osa Marjon elämää. Elämässään Marjo pyrkii lempeyteen, hyväksymiseen, kiitollisuuteen, ystävällisyyteen ja anteliaisuuteen. Marjo on sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, psykoterapeutti, mindfulness -tunnetaitovalmentaja ja äänimaljahoitaja.